Kuinka usein lakanat pitäisi pestä?
Kuinka usein vaihdan lakanat?
Jotkut ihmiset vaihtavat lakanat päivittäin, mutta sen ei tarvitse olla niin nukkuakseen a terveellistä ympäristöä. Todellisuudessa lakanan vaihtoväli riippuu kunkin henkilön elämäntavasta. Sinun pitäisi tietää, että sänky "likaantuu" varsinkin yöllä. Itse asiassa se on unen aikana kuollut iho makaa lakanoilla, peitoilla ja tyynyliinoilla. Joten jos henkilö käy suihkussa joka ilta ennen nukkumaanmenoa ja nukahtaa pyjamassaan, hänen ei tarvitse vaihtaa lakanoitaan joka viikko. Kerran kahdessa viikossa enemmän kuin tarpeeksi. Toisaalta henkilölle, joka on tottunut käymään aamulla suihkussa ja nukahtaa täysin alasti, viikoittainen lakanoiden vaihto on välttämätön.
Näitä viivytyksiä ei tarvitse odottaa, jos kahvia on roiskunut sängylle. Ihanteellinen on nukahtaa sängyssä, joka tuoksuu raikkaudelta, ei hien tuoksusta. Jokainen voi vaihtaa arkkia arvostuksensa mukaan, kuitenkin kahta viikkoa pidempään.
Muita huomioitavia asioita
On suositeltavaa käyttää pölypunkkien suojat suojaamaan patjaa, peittoja ja tyynyliinoja. Ne estävät pölypunkkien pääsyn niihin ja niistä on helpompi päästä eroon. On myös suositeltavaa vaihtaa tyynyliinat lakanoihin. Tyyny puhdistetaan kuitenkin vain kerran kahdessa tai kolmessa kuukaudessa. Pölypunkkien poistamiseksi tehokkaasti lakanat ja tyynyliinat tulee pestä 60 °C:ssa.
Kesällä lakanat kannattaa vaihtaa useammin, koska hikoilu on runsaampaa.
Likaisessa ympäristössä nukahtamisen epämiellyttävän tunteen lisäksi, jos liinavaatteita ei vaihdeta ajoissa, on olemassa terveysriskejä: yskä, silmien kutina, aivastelu, ekseema ...
