Kuinka pitää huolta rullaluistimistasi: 4 vinkkiä
Rullakuoren huolto
Kuori on yksi rullaluistimen olennaisista osista. Sen huolto on erityisen välttämätöntä hyvän hygienian varmistamiseksi.
Tossut
Katu- tai vaellusrullaluistimet, suurimmalla osalla näistä rullakengistä on irrotettavat tossut. Tässä tapauksessa on erittäin suositeltavaa ottaa kengät pois jokaisen harjoituksen jälkeen. Tuuletus yön tai päivän kuivassa huoneessa estää bakteerien kasvun ja kengän kulumisen.
Jos rullassa ei ole ei irrotettavia tossuja, henkilö voi aina löysää puristinta optimaalista ilmanvaihtoa varten. Toinen temppu on täyttää tossut sanomalehdellä. Nämä jälkimmäiset imeä kosteutta suljettuna kengän sisään. Lisäksi on aina suositeltavaa ruiskuttaa a antibakteerinen pommi irrotettavassa vuorauksessa vai ei. Se hidastaa bakteerien lisääntyminen vastuussa pahoista hajuista.
Pohjat
Poista pohjat ja suihkuta ne antibakteerisella aineella niiden puhtauden optimoimiseksi. Ne voivat olla pestään ja kuivataan tarvittaessa ulkona.
Kiristäminen
the mukavuutta ja turvallisuutta käyttäjän ominaisuudet riippuvat olennaisesti kiinnitysjärjestelmästä. Tästä syystä sitä ei pidä jättää huomiotta. Ihanteellinen on tarkista säännöllisesti kaikki sen komponentit: soljet, nauhat ja naarmut.
Silmukoille on suositeltavaa käyttää metallisia lujuuden saamiseksi. Jos ne on ruuvattu kenkään, kiristyksen säännöllinen tarkastus on välttämätöntä. Nauhojen voitelu on välttämätöntä niiden juoksevuuden optimoimiseksi reikissä. Lopuksi naarmut eivät vaadi erityistä huoltoa. Tarkista vain, etteivät saumat irtoa.
Kääntöpöydän puhdistus
The rullaluistelukansi kerää usein huomattavan määrän lika : muta, rasva, pöly, polttoaine ... Huolimaton huolto voi vaikuttaa laakerien toimintaan, varsinkin jos epäpuhtauksia kerääntyy. Runko voi olla metallia, muovia tai komposiittia. Joka tapauksessa niiden huolto suoritetaan samalla tavalla. Puhdistukseen tarvittavat materiaalit ovat: a sieni, a hammasharja ja yksi kangas. Vaiheet ovat seuraavat:
- Upota levy veteen ja poista raskaat tahrat sienellä;
- Käytä hammasharja lian poistamiseksi upotettu vaikeapääsyisiin kulmiin;
- Vaatia tasolla lisäyspisteet, ruuvit ja kierteet;
- Käyttää kuivaa kangasta, kuivaa levysoitin.
Jos henkilöllä on a ilmapuhalluspistooli, siitä voi olla suurta hyötyä luistelun kaikkien osien kunnossapidossa.
Huolehdi laakereista
Riippumatta niiden laadusta, laakereista heikentyä ajan myötä kun kohtaa vettä ja pölyä, iskuja ja tärinää vastaan. Tässä on niiden huoltovaiheet, jotta ne eivät huonone:
- Irrota pyörät levystä irrottamalla kiinnitysruuvit;
- Irrota poistosuutin laakerin keskellä;
- Käytä painetta pitämällä pyörää yhdellä kädellä ja vetämällä toisella kädellä sen erottamiseksi laakerista;
- Aseta pyörät sivuun ja upota kulhoon, jossa on vettä ja astianpesuainetta ;
- Irrota laippa käyttää ompeluneula. the leikkuria ei suositella tässä toiminnossa se voi rikkoa laakerin kannen.
Seuraavat vaiheet riippuvat laakerin kunnosta. Jos kohtaus on tärkeä, sinun on tehtävä a ensimmäinen manuaalinen julkaisu. Tämä tehtävä koostuu laakerin liotamisesta astiaan, joka on täytetty tunkeutuvalla öljyllä. Sitten on tarpeen kääntää käsin samalla hankausta hammasharjalla. Jos kohtaus ei kuitenkaan ole vakava, tämä vaihe voidaan ohittaa.
- Jatka siivousta mennessä upottamalla laakerit bensiinillä täytettyyn säiliöön. Laakerit on peitettävä.
- Sulje pullo tiiviisti ja ravista kaksi minuuttia.
- Kun ne ovat täysin nestemäisiä, anna laakerien kuivua puhtaalla liinalla.
the voitelu on viimeinen vaihe ennen laakerin kannen vaihtamista. Se on tärkeää, koska siitä riippuu rullaluistelun sujuvuus ja nopeus. Tehdä tämä :
- Aseta laakerit aspiriiniputkeen ennen kuin kaada vähän nestemäinen öljy ;
- Sulje laatikko ja ravista sitä voimakkaasti;
- Irrota laakerit ja asenna ne takaisin pyöriin.
Pidä huolta renkaista
The pyörät ovat kuluvia osia, jotka ansaitsevat a erityistä huomiota. Näiden lisävarusteiden asianmukainen huolto optimoi liukumisen laatu rullaluistelu. Pyörä vaatii kiireellistä puuttumista, kun se on viistottu. Tässä tapauksessa pyörät on vaihdettava niiden välillä. Milloin pyörät kuluvat nopeasti?
- Jos luistelija painaa raskaasti ;
- Jos hän harjoittelee usein karkeita pintoja ;
- Peräkkäin tiukat ja pitkät askeleet tai jopa lipsahdus ;
- The pehmeät pyöräthuolimatta siitä, että se on mukava ja tuottaa vähemmän tärinää, kuluvat nopeammin kuin kovat pyörät.
- The halkaisijaltaan pienet pyörät myös kuluvat helposti.
- The T-jarrut edistää myös pyörien kulumista.
On aikavaihtaa pyörät kun ne ovat leikata toiselta puolelta vain.
- Aloita purkaminen kaikki pyörät ruuvaamalla ne irti.
- Ne on käännettävä ylösalaisin, jotta leikatut osat korvaavat hyvin pyöristetyt osat. Siten ensimmäinen pyörä voi ottaa kolmannen paikan ja toinen ensimmäisen jne.
Kun poikkeustapaukset, kuten esim pujotteluSuurin osa näistä rullaluistimista on banaanin muotoisia. Joten riittää, että käännät jokaisen pyörän itsekseen, jotta leikkaus tapahtuu molemmilta puolilta.
Asiaa varten korkea-matala kokoonpanot kuin jääkiekko luistimet jos takapyörät ovat suurempia kuin etupyörät, sinun tarvitsee vain vaihtaa ensimmäinen pyörä toiseen ja kolmas pyörä neljänteen.