Pyöräily töihin: mitä sinun tulee tietää

Pyörä esitetään taloudellisena ja ekologisena vaihtoehtona liikkumiseen. Sen avulla voit välttää liikenneruuhkia, tulla toimeen ilman polttoainetta ja pysyä kunnossa. Tämä matkustustapa vaatii kuitenkin jonkin verran valmistautumista ollakseen täysin turvallinen. Tutustu muutamaan seikkaan, jotka sinun tulee muistaa, kun menet töihin pyörällä.

Pyöräily töihin

Pyöräily töihin: varotoimenpiteet

Työntekijän tärkein huolenaihe, kun hän päättää käyttää polkupyörää töihin, on se pysyä puhtaana ja kuivana, riippumatta ilmaston vaihteluista. Siksi on tärkeää ryhtyä varotoimiin ennen pyörän viemistä toimistoon.

Pysyäkseen kuivana ja suojautuakseen sääolosuhteilta pyöräilijän on tuotava mukanaan vedenpitäviä asusteita. Onneksi on olemassa useita teknisiä ja muodikkaita suojavaatteita, kuten takkeja, anorakkeja tai trenssitakkeja.

Jotta kuivat polvet ja jalat, on myös suositeltavaa käyttää a sadehousut. On myös mahdollista valita poncho, joka peittää polvet, mutta ei rasita jalkoja.

Huonon sään lisäksi hiki on myös yksi pyöräilyn haitoista, erityisesti toimistotyöntekijöille. Jotta vältytään töihin saapumiselta hikoilussa, on suositeltavaa toimia älykkäästi ja hallita vaivaa. Tässä yhteydessä on tärkeää mestari poljinnopeus ja löydä hyvä tasapaino odottaaksesi tasaista nopeutta ilman liiallista vaivaa. Jotta polkeminen ei ole liian nopeaa ja kovaa, nopeutta tulee siis pienentää hieman.

Lyhyen matkan hyväksyminen vähentää myös siihen liittyvää vaivaa. Siksi ennen kuin päätät ottaa pyörän, on tärkeää arvioida reitti ja löytää pikakuvakkeet jotka johtavat työpaikalle välttäen kiipeilyä ja mutkaisia ​​polkuja.

Vaatteiden valinnalla on huomattava vaikutus hien tuotantoon. Siksi on tärkeää valita kevyet vaatteet, jotka on suunniteltu teknisistä ja hengittävistä kankaista.

Lopuksi hikoilun ja ponnistelujen vähentämiseksi kannattaa suosia myös korin tai tavaratelineen käyttöä.

Pyörän oikea varustelu

Käytännön ja toiminnallisista syistä on parempi valita polkupyörä, joka on varustettu tietyillä lisävarusteilla. Kaupunkipyörä sisältää todellakin varusteet, jotka suojaavat tehokkaasti kosteutta ja roiskeita. Kaupunkipyörällä voit jatkaa ajaa likaantumatta sateessa, jopa pukevilla vaatteilla. Tämän kriteerin täyttämiseksi kaksipyöräisessä ajoneuvossa on oltava:

  • From lokasuojat;
  • From ketjun suojukset;
  • From rullajarrut jarrut.

Pyörä tarjoaa myös mahdollisuuden kuljettaa useita esineitä samanaikaisesti kuljettajaa rasittamatta. Pyöräilijän käytettävissä on todellakin useita ratkaisuja tavaroidensa kuljettamisen helpottamiseksi:

  • Käsilaukun ja toimistotarvikkeiden kantamiseen, pieni kori edessä pyöräily on erittäin käytännöllistä. Se on myös loistava tapa turvata arvoesineet. Huomaa, että tämä säiliö on tarkoitettu kevyille esineille, jotka painavat 4-5 kg.
  • Raskaimmissa tapauksissa satulalaukut sopivat paremmin. On mahdollista valita a irrotettava laukku ja an kiinnitetty laukku matkatavaratelineeseen halutun kapasiteetin mukaan. Tätä lisävarustetta voidaan käyttää myös sadevarusteiden kuljettamiseen.
  • Ilman tilavuusrajoituksia etukannattimet voivat kantaa yli 10 kg:n kuorman. the matkatavarahylly takatuki jopa 25 kg.
  • The erikoisreput pyöräilyyn toisaalta ne esittelevät itsensä käytännöllisenä ja tehokkaana vaihtoehtona tietokoneen ja varavaatteiden kuljettamiseen. Ole varovainen, on tärkeää varmistaa, että se on täysin vedenpitävä suojatakseen kosteudelta sateen sattuessa.

Turvallisuusmääräykset pyöräillessä töihin

Pyörällä matkustaessa turvallisuus on seikka, jota ei pidä ottaa kevyesti. On todellakin tärkeää pysyä näkyvissä, käyttää suojaimia ja ilmoittaa niiden läsnäolosta jalankulkijoille:

  • the kypärän päällä on välttämätöntä pyöräilijän turvallisuuden kannalta. Itse asiassa tämän lisävarusteen käyttäminen vähentää vammoja kaatuessa ja estää peruuttamattomia tai jopa kuolemaan johtavia vammoja. Vaikka kypärä ei olekaan pakollinen, se on välttämätön etenkin suurissa kaupungeissa.
  • Varten näkyvyys, on tärkeää olla säästämättä valaistuksessa. Tässä mielessä etu- ja takavalot kehyksen osat ovat välttämättömiä. Takana, vilkkuvat valot mieluiten herättävät huomiota. Lisätä valaisevat magneettiset pidikkeet laukut ja vaatteet parantavat myös näkyvyyttä. From LED-valot sekä heijastimet pyörissä ovat myös tehokkaita huomion saamisessa.
  • Lopuksi törmäysten estämiseksi on tarpeen käyttää a ovikello. Lisäksi tämä laite on laillisesti sitova. Sen käyttö ei kuitenkaan estä onnettomuuksia moottoriajoneuvoissa. Siksi on suositeltavaa käyttää erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltua torvea.

Turvavarusteiden lisäksi tarvitaan myös hyviä refleksejä ajaakseen ilman pelkoa törmäyksiä:

  • Ensimmäinen varotoimenpide on katsoa taaksepäin ennen kaistan leikkaamista tai vaihtamista ja olla erittäin varovainen kuolleiden kulmien suhteen. Se on myös mahdollista asentaa sivupeili ohjaustankoon pitääksesi silmällä selkää.
  • Ennen kaistanvaihtoa tai käännöstä on suositeltavaa osoittaa pyörän suunta kädellä autonkuljettajien varoittamiseksi.

Pyörän turvaaminen on välttämätöntä varkauksien välttämiseksi. Siksi asennus a Murtosuojaus on välttämätön. Optimaalisen suojan saamiseksi a U-lukko on erittäin suositeltavaa. Tämä suoja on kiinnitettävä ja lukittava kiinteään ja kiinteään kohtaan, joka on liitetty polkupyörän runkoon lukko alaspäin. On myös tärkeää varmistaa, että polkupyörän ja kiinnityskohdan väliin jää mahdollisimman vähän tilaa.

Oikean pyörän valinta

Pyöräilijän mukavuuden ja hyvinvoinnin takaamiseksi kaksipyöräisten valintaa ei pidä laiminlyödä. Huono valinta voi todellakin heikentää motivaatiota nopeasti.

Polkupyörä on siis valittava kuljetettavan reitin mukaan:

  • Tielle, jossa kiipeää, a kevyt pyörä urheilullinen tyyli on suositeltavaa;
  • a tasainen tie toisaalta a klassinen pyörä sopeutuu täydellisesti tilanteeseen;
  • Vähentääksesi tarjottua vaivaa, erityisesti a pitkä matka, sähköpyörä on hyvä vaihtoehto.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found