Tunnista talon epäpuhtaudet ja suojaa itsesi niiltä
Miksi talojen sisätilat ovat saastuneet?
Kuljettajat jäivät loukkuun a pienhiukkasten ilmastusjärjestelmä altistuisivat saasteille enemmän kuin jalankulkijat ja pyöräilijät. Talon sisätilat kärsivät sisätiloihin verrattavasta saastumisesta. Itse asiassa talosta löytyy kaikki haitalliset kaasut jäänyt seinien väliin. Sisään kerääntyy ruoanlaittosavun ja savukkeiden yhdistelmä, suihkun vesihöyry, kotitalous- ja kosmetiikkatuotteet sekä kehon höyryt. Ympäristön saastuminen on huolenaihe, kun talon asukkaat oleskelevat kotona suurimman osan ajasta.Ongelma piilee siinä, että se ulkoilman uusiutumisen puute. Sisäinen saastuminen voi todellakin aiheuttaa erilaisia hengityselinsairauksia, kuten astmaa. Kotiäidit ja pienet lapset ovat haavoittuvimpia. Terveysvaikutukset riippuvat yksilöllisestä herkkyydestä, saastuttavan aineen luonteesta ja määrästä. Ne voivat olla välittömiä tai ilmetä kroonisina tai pitkäaikaisina sairauksina. Kun kohde katsotaan haavoittuvaksi, vaikutukset johtavat herkkien alueiden, kuten silmien, nenän tai kurkun, ärsytykseen. Siihen voidaan lisätä muita merkkejä, kuten pahoinvointia, yskää tai jopa tukehtumista. Kestävämmille vaikutukset rajoittuvat yksinkertaiseen epämukavuuteen tai tilapäiseen epämukavuuteen.
Mistä saasteet kotona ovat peräisin?
Kotitalouksien saastuminen saa lähteensä pääasiassa:
- Talon varusteissa: jotkut niistä, kuten savupiippu, liesi tai kaasukattila, saastuttavat talon sisäilmaa. Niin sanotut ilmanpuhdistimet ja hoidot vain pahentavat tilannetta. Ne tuottavat yleensä typpidioksidia, otsonia tai hiilimonoksidia.
- Talon asukkaiden tottumuksissa: Kotitaloustuotteiden ja huonetuoksujen käyttö sekä lemmikkien läsnäolo sisällä lisää saastumista. Kotitalouspöly on täynnä siitepölyä, itiöitä ja muita epäpuhtauksia. Talon asukkaat voivat hengittää sitä. Ilma on sitäkin saastunutta, jos jotkut tupakoivat.
- Rakennusmateriaalit tai eristys: Vaikka asunnon asukkaat eivät sitä epäile, laitteiden osat tai huonekalujen materiaalit voivat sisältää haihtuvia orgaanisia yhdisteitä, mineraalikuituja, lyijyä tai muita haitallisia alkuaineita.
Kotitalouksien saasteaineiden eri luokkien joukossa erityisesti kemialliset epäpuhtaudet. Ne löytyvät suurelta osin kodin hengitetystä ilmasta. Päätekijät ovat vialliset lämmittimet. Ne vapauttavat huomattavan määrän hiilimonoksidia. Se on väritön, hajuton kaasu, joka voi olla hengenvaarallinen korkeina pitoisuuksina. Lisäksi, vaikka maali näyttää vaarattomalta, se on haitallisen kaasun, jota kutsutaan VOC:iksi tai haihtuviksi orgaanisiksi yhdisteiksi, lähde. Näitä ovat formaldehydi, orgaaniset liuottimet, bentseeni ja muut kaasut.
Hajuvedet ja merkit levittävät myös näitä kaasuja. Ole varovainen, jotkut ovat syöpää aiheuttavia. Puolihaihtuvia orgaanisia yhdisteitä eli COSV-yhdisteitä kiertää myös ilmassa. Niitä löytyy joistakin pinnoitteista ja biosideista. Lisäksi torjunta-aineet ja hyönteismyrkyt, jotkut talossa lisääntyvät elävät organismit, kuten homeet ja sienet, vaikuttavat myös ilman saastumiseen. Vaikka ne näyttävät vaarattomilta, ne ovat saastumisen lähde ja erilaisten infektioiden lähde. Myös muut epäpuhtaudet, kuten radon, kerääntyvät sisätiloihin. Tätä luonnon radioaktiivista kaasua löytyy huonosti tuuletetuista kellareista. Kosteus puolestaan on syynä sisäilman hajoamiseen, vaikka sitä ei nimenomaisesti pidetä saasteena. Ruoanlaitto, vaatteiden kuivaus, suihkusta tulevat höyryt ja jopa hengittäminen ovat eräitä kosteuden lähteitä.
Kuinka puhdistaa talon sisäilma?
Erilaisilta saasteilta suojaaminen vaatii tahdonvoimaa. Tässä on vinkkejä sisätilojen siivoamiseen:
- Kiellä tupakointi kotoa: tämä päätös ei näytä itsestään selvältä tupakoitsijoille. Se on kuitenkin osoittautunut erittäin tehokkaaksi. Tämä johtuu siitä, että savukkeista karkaavat myrkylliset hiukkaset tarttuvat kudoksiin pitkään. Heidän toimintansa jatkuu huolimatta sisäpuolelta tulevasta tuuletuksesta. Tämä ilmiö tunnetaan kolmannen asteen passiivisena tupakoinnina.
- Valitse ekologiset kotitaloustuotteet: ekologisen luonteen varmistamiseksi on suositeltavaa suosia tuotteita, joilla on ympäristömerkit, kuten NF Environment tai European Ecolabel. Joillakin monikäyttöisillä keittiötuotteilla tiedetään olevan monia puhdistavia ominaisuuksia, kuten ruokasoodalla, etikalla tai sitruunalla. Ne esittävät olevansa erinomaisia vaihtoehtoja kemiallisille ja myrkyllisille kotitaloustuotteille.
- Vähennä käyttöä niin paljon kuin mahdollista tuoksukynttilät, alkaen huoneen tuoksut, alkaen suitsuke tikut ja paimenlamput: niiden palamisen aikana näistä tuotteista tulee myrkyllisiä ja allergiaa aiheuttavia aineita. Ne on mahdollista korvata orgaanisilla eteerisillä öljyillä. Näitä tulee kuitenkin käyttää kohtuudella. Imeä kodin tuoksuksi eteerisiin öljyihin kastettu vanupuikko imuroinnin yhteydessä, jolloin haju leviää luonnollisesti ilmaan.
- Anna ajoneuvon jäähtyä ulkona ennen kuin palautat sen autotalliin: kun se jäähtyy, moottorista vapautuu myrkyllisiä kaasuja, kuten bentseeniä. Siksi on tärkeää jättää auto ulkoilmaan hetkeksi, jotta nämä kaasut pääsevät hajaantumaan.
- Puhdista talon ilma: Paras tapa tehdä tämä on käyttää ilmanpuhdistinta. Tämä laite vangitsee ympäröivän ilman ja suodattaa sen poistaakseen siitä suspendoituneet saastuttavat hiukkaset. Se palauttaa puhtaan ja turvallisen ilman. Suosi ilmanpuhdistimia, joissa on HEPA-suodatin, korkea tiheys.
- Päästä eroon pölypunkeista: runsaasti sängyssä, pölypunkit aiheuttavat allergioita. Päästäksesi eroon siitä pese lakanat 2 viikon välein, peitot ja tyynyt 2–3 kuukauden välein. Vältä puhdistuksen aikana sellaisten työkalujen, kuten luudan tai höyhenen, käyttöä, jotka saavat hienon pölyn leijumaan ilmaan. Sen sijaan kannattaa käyttää HEPA-suodattimella varustettua pölynimuria tai ulkona ravisteltavia mikrokuituliinoja.
